島根県立中央病院
広報委員会委員長 山森 祐治（副院長）
2月26日（水）に【知って得する健康ミニ知識】を開催します。テーマは「食事で丈夫な体に！～骨や筋肉に必要な栄養、足りていますか？～」です。
年齢を重ねると、知らず知らずのうちに骨や筋肉の力が弱くなり、日常生活で転倒するリスクが高まります。最近食が細くなり、食べる量が減っていませんか？お腹が空かず、1日2食になっていませんか？
丈夫な体をつくるためには、3食バランスのとれた食事が必要です。いつまでも健康に過ごせる丈夫な体作りのために、まずは食生活を見直してみませんか。今回は管理栄養士の視点から、骨や筋肉に必要な栄養について解説します。
皆さんの疑問にお答えする質問コーナーもありますよ。
申し込み不要、参加費無料です。ミニ知識へのご参加で記念品と交換するポイントカードも配布しています。大勢の方のご参加をお待ちしております
令和７年２月【知って得する健康ミニ知識】
□テーマ 食事で丈夫な体に！～骨や筋肉に必要な栄養、足りていますか？～
□日時 令和７年２月２６日（水）１５時～１５時３０分
□場所 島根県立中央病院 1階 ふれあいホール（正面玄関ホール）
□講師 栄養管理科 橋本梨未（管理栄養士）
□問合せ先 島根県立中央病院広報室
TEL 0853-22-5111 FAX 0853-21-2975
※状況により、開催を延期する場合があります。
島根県立中央病院では、患者さんやご家族、地域の皆さんに、健康や病気についてのちょっとしたお役立ち情報や、ぜひ知っておいてほしいことなどをお伝えする【知って得する健康ミニ知識】を毎月開催しています。
講師は、当院の医師や看護師、薬剤師、医療技術職などの専門スタッフが務めます。
来月以降の予定は、案内ポスターをご確認ください。